تبادل لینک هوشمند خواص میوه ها ۲۶: کیوی
یک منبع مغذی در سایز جیبی! کیوی، یک میوه کوچک و نرم است اما اجازه ندهید اندازه آن فریبتان بدهد. این میوه خوشمزه گرمسیری، سرشار از طیفی از مواد مغذی مانند ویتامین C (۱۵۴ درصد در هر ۱۰۰ گرم)، ویتامین A، ویتامین B۶، کلسیم، آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفیدند.
۱. پوست را جوان‌سازی می‌کند
۲. به بازسازی سلول‌ها کمک می‌کند
۳. پوست را سفت می‌کند
۴. از بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌کند
۵. تولید بیش از اندازه سبوم را کنترل می‌کند
۶. خواص ضد پیری
۷. با آکنه مبارزه می‌کند
۸. از آسیب آفتاب جلوگیری می‌کند
۹. زیبایی را افزایش می‌دهد
۱۰. دایره‌های تیره را روشن می‌کند
۱۱. با ریزش مو مبارزه می‌کند
۱۲. به تشکیل کلاژن پوست سر کمک می‌کند
۱۳. برای موی خشک و زبر خوب است
۱۴. از سفید شدن زودهنگام جلوگیری می‌کند
۱۵. به مبارزه با سرطان کمک می‌کند
۱۶. برای دستگاه گوارش ما خوب است
۱۷. به کاهش وزن کمک می‌کند
۱۸. از اختلالات تنفسی جلوگیری می‌کند
۱۹. دیابت را کنترل می‌کند
۲۰. از تباهی لکه زرد جلوگیری می‌کند
۲۱. سلامت قلب
۲۲. از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) جلوگیری می‌کند
۲۳. یبوست را درمان می‌کند
۲۴. از DNA محافظت می‌کند
۲۵. خلق و خو را بهبود می‌بخشد
۲۶. حفظ و ترمیم استخوان
۲۷. توانایی‌های ضدقارچی و ضدباکتریایی
۲۸. به کنترل فشار خون کمک می‌کند
۲۹. ایمنی شما را تقویت می‌کند
۳۰. تعادل قلیایی را در بدن ایجاد می‌کند
۳۱. سطح هموگلوبین خون را افزایش می‌دهد
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: میوه وخواص دارویی انها
برچسب‌ها: میوه وخواص دارویی انها